Ferritina, exame de check up
Atualmente, dentre os exames de rotina no check up, pedimos a dosagem ds ferritina, que é uma proteína produzida pelo fígado e é responsável pelo armazenamento do ferro no organismo. A causa mais comum da elevação é a síndrome metabólica, caracterizada como sobrepeso ou obesidade, acúmulo de gordura no fígado e diabetes. No entanto, os […]
Adoçantes naturais e câncer
Adoçantes naturais, como a estévia e o eritritol, geralmente são considerados seguros quando consumidos dentro dos limites recomendados. Não há evidências sólidas que sugiram que esses adoçantes naturais causem câncer em humanos. No entanto, é importante usar esses adoçantes com moderação e dentro das diretrizes estabelecidas pelas autoridades de saúde. A questão de se adoçantes […]
Osteoporose, cálcio e Magnésio
O cálcio e o magnésio são minerais essenciais para a saúde dos ossos, e podem desempenhar um papel importante no tratamento da osteoporose. O cálcio é um componente fundamental na formação e manutenção dos ossos, enquanto o magnésio auxilia na absorção e utilização adequada do cálcio pelo corpo. No entanto, é importante destacar que o […]
Fumo passivo é real?
O fumo passivo pode causar problemas pulmonares e é amplamente comprovado cientificamente que é prejudicial à saúde. A exposição ao fumo passivo, também conhecido como fumo de segunda mão, envolve inalar as substâncias tóxicas liberadas pelo cigarro de outras pessoas. Isso pode aumentar o risco de doenças pulmonares, como câncer de pulmão, doença pulmonar obstrutiva […]
Café – consumo adequado
O hábito de consumir café no dia a dia varia em populações, nível social e lugar de moradia, entre muitas outras variáveis. Sabemos, por meio de trabalhos científicos que, o consumo de café pode causar insônia em algumas pessoas, especialmente se ingerido à noite, devido à cafeína, um estimulante. A sensibilidade à cafeína varia de […]
Ferro: suplementação com alimentos vegetais
É possível suplementar ferro com alimentos vegetais. Existem diversas fontes de ferro vegetal, conhecido como ferro não-heme, que pode ser absorvido pelo organismo. Alguns alimentos vegetais ricos em ferro incluem: – Feijão: Feijão preto, feijão vermelho, feijão branco e outras variedades – Lentilhas – Espinafre, brocolis e outros vegetais folhosos – Grãos integrais: Alimentos como […]
Zinco como suplemento
A deficiência de zinco pode ser grave e afetar várias funções do corpo, incluindo o sistema imunológico, a pele e o cabelo. Os sintomas de deficiência de zinco podem incluir queda de cabelo, cansaço crônico e infecções frequentes. A suplementação de zinco pode ser uma opção para ajudar na queda de cabelo, especialmente se houver […]
Queda de cabelos, como avaliar?
Investigar as causas da queda de cabelos são um desafio da clínica médica e constantes no dia a dia dos consultórios A queda de cabelo pode ser influenciada por diversos fatores, incluindo genética, hormônios e saúde geral. Em alguns casos, a suplementação de vitaminas e minerais pode ser benéfica, mas isso depende da causa subjacente […]
Erisipela e estilo de vida
A erisipela é uma infecção cutânea aguda causada por bactérias, geralmente Streptococcus. Ela não está diretamente relacionada a doenças cardiovasculares. No entanto, condições subjacentes, como insuficiência venosa crônica ou linfedema, que causam edema de membros inferiores (inchaço) podem aumentar o risco de erisipela. As micoses nos pés (como o pé de atleta), também não causam […]
Sonolência e perda da memória
Sonolência e perda de memória podem ser sintomas de várias doenças. Para determinar a causa subjacente, os profissionais de saúde podem solicitar diversos exames, como exames de sangue, ressonância magnética, tomografia computadorizada, eletroencefalograma e outros testes específicos, dependendo do contexto clínico e dos sintomas apresentados. A perda da memória deve ser avaliada dentro de um […]